宝宝长牙是每个家庭都会经历的一件事情，而当宝宝长出他/她的上门牙外八字时，则代表着一个新的阶段的开始。
所谓的外八字指的是上门牙之间的距离略宽，看起来像是一个“V”形，这是正常的生理现象。
宝宝长牙的过程可能会让他/她感到不适甚至疼痛，这时，家长可以通过轻轻按摩宝宝的牙床和使用棒冰来缓解宝宝的不适。
除此之外，家长还需要注意宝宝的口腔卫生，经常给宝宝擦拭口腔和牙齿，防止细菌滋生。
随着宝宝长大，上门牙外八字的缝隙可能会逐渐变窄，牙齿也会渐渐长齐。
不过，若在宝宝的6岁左右发现仍旧有外八字的情况，家长应该带他/她去看牙医。
因为长时间的外八字可能会影响正常咀嚼和讲话，甚至导致牙齿不整齐。
总的来说，宝宝长牙上门牙外八字是一个正常的现象，家长需要做好宝宝的口腔卫生保护，同时也要在适当的时候带宝宝去看牙医，确保宝宝的口腔健康。