2021年九月初三寒露是什么时候:10月8日2021年九月初三的公历时间:2021年10月8日,22:58:38,农历2021年九月(小)廿三。
寒露的意义寒露是什么寒露是二十四节气之一,每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露,是二十四节气中的第十七个节气。寒露过后,太阳直射点移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快。
寒露的习俗1、寒露吃什么传统食物南京人在寒露这一天,流行吃一些“橘子”、“甘蔗”的习俗。寒露时节,秋燥更容易伤肺。秋燥是由热转凉,再加上气候干燥,极易伤肺而诱发伤肺伤胃的事。
甘蔗寒露时节应适当多吃甘蔗。甘蔗味甘性寒,有清热生津、养血生肌的功效,适用于秋燥伤人、口干舌燥和咳嗽痰多等症,对缓解秋燥十分有益。甘蔗味甘性寒,有清热生津、养血生肌、除烦止渴的功效。
甘蔗甘蔗富含糖分、膳食纤维,含有大量的水分,以及果糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、烟酸、钾、钙、磷、铁、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等。甘蔗中的维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸、维生素C含量也很丰富。甘蔗中的梨,对咽喉炎和溃疡患者有辅助治疗的作用。梨汁含有丰富的糖分、果胶,富含各种维生素和氨基酸,经常食用还可以润燥助消燥热。
甘蔗萝卜含有丰富的维生素C,可增强肝脏的解毒能力,同时能缓解便秘,促进肠胃消化。甘蔗中有很高的纤维素,能够刺激肠胃蠕动,帮助消化,从而提高肠胃功能,能够帮助肠道保持新鲜,具有促进肠道健康的功效。
萝卜性味甘寒,有清热生津、补虚劳、化痰止咳等功效。需要注意的是,萝卜中的辛辣成分,不仅会加速积存的痰,还会刺激胃肠。人们吃萝卜的时候一定要切忌生吃,生吃容易引起胃肠不适,影响消化和食欲。