梦回青春时期，我还记得那个名叫小红的女孩。
她命不太好，自小就被贴上了“破口大骂”的标签。
小红的妈妈常常给她讲述小时候的事情，据说自己从小就是一个性格火爆的女孩子。
小红继承了妈妈的性格，经常因为一些小事情而大吼大叫。
她的同学们都不太喜欢和她玩耍，因为每次和她在一起，总是感觉很紧张。
更让人烦恼的是，小红经常因为校内的小事情而跟别的同学发生争执，甚至出现了手打肿了脸的现象。
同学们都在担心，但是她却总是不以为意。
直到某次，她发生了一件大事情。
有一天中午，小红与班里一位学习成绩排名很好的同学发生了争执，两人之间的不满情绪非常强烈。
小红忍无可忍，竟然舍弃了自己的尊严主动找这位学习成绩很好的同学理论。
结果导致小红被两个人打成鼻青脸肿，甚至还有了小腿骨折的情况。
当她回到家之后，妈妈一看就知道是怎么回事了，于是对她进行了反思和教育。
小红终于明白了，她的行为和性格已经成为了自己最大的缺点。
她开始努力调整自己的情绪，换句话说，她学会了“自我控制”。
虽然一时之间她不能完全做到内心的平静，但她努力长期化的保持控制着自己，通过亲身体验它是有价值的。
几个星期过去了，小红发生了变化。
她不再是以前的那个粗暴的女孩儿，她变得更为友善，也变得更加积极。
其他同学看到她的变化，也不再像现在那样避开她。
相反，他们开始与她成为了好朋友、谈心的对象。
总之，小红不漂亮、不出色、也不富有，但她却依靠自己的努力和内涵，赢得了大家的尊敬和爱戴。
她的例子给我们所有人带来了信心，也给我们打开了一扇新的思维方式的大门。