属兔的朋友们，相信很多人都知道，自己的生肖年一到，就会有不少迷信的传统习俗要遵守，比如要穿红色衣服、躲过本命年的“煞气”等等。不过，真正理性的人都知道，本命年不过是一个时间节点，跟自己的生活并没有必然的联系。尤其是随着现代社会的发展，我们更需要抛弃一些陈旧的观念，不要让迷信的念头影响自己的生活和心态。 那么说了这么多，究竟以属兔34岁是哪一年呢？简单来说，如果你是1987年1月1日~2月5日出生的，那么你的本命年是2023年；如果你是1987年2月6日~12月31日出生的，那么你的本命年是2022年。可以看出，属兔者的本命年是与出生年所处的生肖有关的，每属一个动物的生肖周期为12年，所以请各位小伙伴自行计算哦~ 既然前面提到了迷信的习俗，那么如何在本命年中维护自己的身心健康呢？其实很简单，以下几点建议供大家参考： 1. 保持良好的生活习惯。不要熬夜、不要过量饮酒等等，保持规律的作息和健康的饮食习惯，可以让身体更加健康。 2. 注意身体防护。如果身处人群密集的场所，一定要戴好口罩，勤洗手并避免与他人近距离互动。 3. 学会心理调节。在面对工作中的挑战和生活中的压力时，要有一颗平静的心态，学会寻求有效的压力释放方式，比如进行适当的运动、听音乐等等。 4. 提升自我素质。多读书、看电影、学习新知识等，不断提升自己的综合素质，才能更好地应对生活和工作中的挑战。 综上所述，属兔34岁是哪一年并不重要，我们更应该关注的是如何保持一颗平静的心态，积极地面对生活中的各种挑战和机遇。在本命年里，做好身体和心理上的保健工作，为自己的未来打下更坚实的基础。